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美味的煎饼

美味的煎饼

sphair

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主料
猪肉(选择肥瘦相间的部位最佳)400克菠萝半个青、红彩椒各半个
白胡椒1克1克料酒2勺
碗汁(详见食谱步骤5)1碗全蛋1个淀粉适量
适量
辅料
适量

美味的煎饼的做法,共9个步骤

美味的煎饼的做法图解1

1/9. 早上打的苹果香蕉牛奶果汁

美味的煎饼的做法图解2

2/9. 面粉

美味的煎饼的做法图解3

3/9. 面粉加入到苹果香蕉牛奶汁里

美味的煎饼的做法图解4

4/9. 混合好

美味的煎饼的做法图解5

5/9. 根据自己的口味调料(葱花、辣椒、生抽、鸡精、火腿、胡萝卜、腊肉)

美味的煎饼的做法图解6

6/9. 将混合好的倒入电饼档煎饼(经验不要太浓稠了,浓稠就会偏厚,建议稀薄些,煎出的饼薄些更香些)

美味的煎饼的做法图解7

7/9. 这就是一块圆的大饼

美味的煎饼的做法图解8

8/9. 真的很香哦!

美味的煎饼的做法图解9

9/9. 晚上没有吃完!第二天早上放入蒸锅蒸起当早餐吃!简单美味的煎饼出炉啦!

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营养信息

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  • 美味的煎饼热量311 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质7.89 克
  • 碳水化合物138.47 克
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