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木瓜奶昔燕窝

木瓜奶昔燕窝

icky林美人

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主料
泡发燕窝50克冰糖25克木瓜一个
牛奶150毫升蜂蜜25克

木瓜奶昔燕窝的做法,共13个步骤

木瓜奶昔燕窝的做法图解1

1/13. 燕窝提前泡发好,其他食材过磅备用。

木瓜奶昔燕窝的做法图解2

2/13. 燕窝加入炖壶炖30分钟,临近结束前10分加入冰糖。

木瓜奶昔燕窝的做法图解3

3/13. 木瓜肉挖出,我把另外一半木瓜挖了一个容器为拍照!

木瓜奶昔燕窝的做法图解4

4/13. 将木瓜肉,牛奶,蜂蜜一起用破壁机打成奶昔备用。

木瓜奶昔燕窝的做法图解5

5/13. 将奶昔盛入容器,加入炖好的燕窝即食。

木瓜奶昔燕窝的做法图解6

6/13. 撰写图

木瓜奶昔燕窝的做法图解7

7/13. 撰写图

木瓜奶昔燕窝的做法图解8

8/13. 撰写图

木瓜奶昔燕窝的做法图解9

9/13. 撰写图

木瓜奶昔燕窝的做法图解10

10/13. 撰写图

木瓜奶昔燕窝的做法图解11

11/13. 撰写图

木瓜奶昔燕窝的做法图解12

12/13. 撰写图

木瓜奶昔燕窝的做法图解13

13/13. 成品图

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营养信息

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  • 木瓜奶昔燕窝热量350 千卡
  • 脂肪5.36 克
  • 蛋白质7.68 克
  • 碳水化合物189.12 克
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