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西红柿烧茄子

西红柿烧茄子

漫妮滴漂亮妈妈

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一道道的菜品,见证着我一步步的成长
主料
茄子1个西红柿1个2克
玉米淀粉适量味精1克蚝油2克

西红柿烧茄子的做法,共9个步骤

西红柿烧茄子的做法图解1

1/9. 茄子切片

西红柿烧茄子的做法图解2

2/9. 图片状刀花

西红柿烧茄子的做法图解3

3/9. 切块儿的茄子放入干净的盆子里,加入一点食盐,一点味精,一点耗油搅拌均匀后加入一些淀粉,拌的干干的

PS:切点葱段,蒜片备用

西红柿烧茄子的做法图解4

4/9. 番茄去皮切块儿

西红柿烧茄子的做法图解5

5/9. 茄子过油
小火慢炸

西红柿烧茄子的做法图解6

6/9. 图片色盛出

西红柿烧茄子的做法图解7

7/9. 油锅爆香葱花蒜片

加入西红柿翻炒

放入盐味精,耗油,加入适量水滚开

调入适量的淀粉水至粘稠

西红柿烧茄子的做法图解8

8/9. 滚开后,倒入炸好的茄子

关火,翻拌均匀,装盘

西红柿烧茄子的做法图解9

9/9. 成品

小窍门

淀粉水步骤不要省略
炒制时可放入蒜片,味道会更好
茄子要拌的干干的炸制
最好是现炸现做现吃

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营养信息

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  • 西红柿烧茄子热量238 千卡
  • 脂肪13.85 克
  • 蛋白质11.67 克
  • 碳水化合物122.78 克
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