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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

炫色鸾树z

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我家煮粥一直有个小窍门,就是将米放入冰箱冷冻三小时以上,这样煮粥的时间会大大缩短哦。大约20分钟就能煮出米油咯。
主料
大米100克瘦肉30克皮蛋1个
适量香葱5克胡椒粉1小撮

皮蛋瘦肉粥的做法,共7个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/7. 将米洗净,放入冰箱冷冻三小时以上。一般我都是头天晚上冷冻,第二天拿出来直接煮。

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/7. 砂锅内加入热水,将米倒入。

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/7. 这是煮了20分钟的时候哦。

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/7. 将皮蛋切小块,瘦肉剁成茸。

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/7. 粥快起锅时放入肉茸,皮蛋和姜片。

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/7. 起锅前加入盐和胡椒粉调味,撒葱花出锅!

皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/7. 美美的生活,美美的享受美食带来的快乐。

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量641 千卡
  • 脂肪30.73 克
  • 蛋白质39.37 克
  • 碳水化合物160.05 克
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