主料 | ||
鸡蛋2个 | 胡萝卜50克 | 盐3克 |
西兰花1小朵 |
1/10. 准备好所需的食材
2/10. 鸡蛋打入碗里,将蛋液搅打均匀
3/10. 倒入1~1.5倍的水,继续搅打均匀PS:蒸出滑嫩蛋羹的秘决,一定要用温水,平常宝贝泡奶粉的水温就可以
4/10. 搅打好后用过滤网过筛,这样的蒸蛋会更细腻
5/10. 西兰花提前淖水然后切碎,胡萝卜切细丁
6/10. 将胡萝卜、西兰花碎全部倒入蛋液中,轻轻觉散
7/10. 盖上盖子放入蒸锅中,先大火将水烧开,转中火蒸15分钟就完成了。
8/10. 完成。
9/10. 一勺挖起来,有胡萝卜、西兰花,还有嫩嫩的蛋,就都在里面啦!
10/10. 彩蔬鸡蛋羹,自制番茄酱海螺面,橙子,超有营养的一餐。
做好一个蛋羹要注意这些重点:要用温水打蛋,倒入的水一定只能是1~1.5倍,过筛能确保丝滑口感,水开后上锅蒸,蒸蛋盖上一个盖子,水开后转中火蒸15分钟就可以了。做到以上几个步骤,做出来的鸡蛋羹想不好吃都难!