主料 | ||
草鱼一条(或黑鱼) | ||
辅料 | ||
豆芽适量 | 辣椒大量 | 麻椒大量 |
香菜 黄瓜 葱 姜片适量 | 大蒜 郫县豆瓣酱 色拉油适量 | 料油 淀粉 盐 芝麻适量 |
香菜黄瓜葱姜片适量 | 大蒜郫县豆瓣酱色拉油适量 | 料油淀粉盐芝麻适量 |
1/17. 准备:料油 淀粉 盐 麻椒 辣椒
2/17. 葱,姜,蒜,
3/17. 豆芽挑出豆皮和死豆洗干净备用
4/17. 新鲜鱼(草鱼或黑鱼)肉的部分切成片
5/17. 剩下的其它部分剁成块,放入料酒, 盐,海鲜酱油,葱姜腌制.另外取个盆,用盐和料酒葱姜,淀粉腌鱼片.腌40分钟
6/17. 洗好的豆芽放滚水中焯一下
7/17. 放在容器底部
8/17. 炒锅放油加热,放入郫县豆瓣酱.
9/17. 炒散,时间大概几秒种
10/17. 倒入腌好的鱼头/鱼骨/鱼尾,放点料酒,大蒜.(因为腌的时候里面有葱姜这时就不用放了),炒一会
11/17. 炒至变色后,放入老汤(没有可以放开水),
12/17. 煮到熟时放入黄瓜条,
13/17. 捞出放到豆芽上,剩下的汤煮开
14/17. 放入腌好的鱼片,迅速拨散.别煮时间太长,连汤一起倒在鱼骨上
15/17. 另起一锅,多放些色拉油,烧开后关火,迅速放入辣椒麻椒芝麻.
16/17. 趁热倒在鱼片上,这时的油非常热防护措施要做好,小心油溅出烫伤.
17/17. 热油浇在上面是最精彩的,开始享用这道美食吧