补气养血的汤
| 主料 | ||
| 排骨一斤半 | 莲藕八两 | 红枣20颗 |
| 小油豆腐二两 | 青芛三两 | ? 姜 料酒适量 |
| 海带少许 | ||
红枣莲藕排骨汤的做法，共2个步骤
1/2. 先把小排切小块 洗净 焯水 藕去皮 洗净
2/2. 再一起放入锅中 大火烧开 小火炖两小时 放少许盐 完成
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营养信息
详细信息>>- 红枣莲藕排骨汤热量1922 千卡
- 脂肪21.1 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物88.83 克
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