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红枣煲鸡翅

红枣煲鸡翅

辽南蟹19

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红枣鸡翅加木耳,很适合女性的一款汤,常喝常美!
主料
红枣适量鸡翅适量
辅料
银耳适量芡实适量适量
银杏适量黄酒 适量适量
黄酒适量

红枣煲鸡翅的做法,共8个步骤

红枣煲鸡翅的做法图解1

1/8. 材料图。

红枣煲鸡翅的做法图解2

2/8. 鸡整翅斩三段,葱切段,姜切片。

红枣煲鸡翅的做法图解3

3/8. 煮锅加水,淋黄酒,冷水将鸡翅同姜片葱段下锅焯水。

红枣煲鸡翅的做法图解4

4/8. 红枣去核。

红枣煲鸡翅的做法图解5

5/8. 泡发的银耳洗净,姜切片。芡实洗净,银杏去壳。

红枣煲鸡翅的做法图解6

6/8. 鸡翅煮一滚,关火。

红枣煲鸡翅的做法图解7

7/8. 将鸡翅捞出下入砂锅中,另用滤勺将浮末滤去,汤入砂锅,加入辅料,调整汤汁的量。弃葱留姜。

红枣煲鸡翅的做法图解8

8/8. 将砂锅置火上,大火烧开,如果有浮末,打去,转小火慢慢的煲,一小时两小时都可以,视自己的时间而定。吃时加盐调味儿。

小窍门

鸡翅焯水时加黄酒葱姜可以很好的去腥,因为鸡翅血水并不多,过滤一下原汤可以留用。用砂锅煲汤,需要时间,不能急,小火慢慢的煲着,汤呢,也绝对不会辜负您的时间,会用美味来回报的。
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营养信息

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  • 红枣煲鸡翅热量1341 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物72.4 克
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