大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香椿鱼儿

香椿鱼儿

辽南蟹19

辽南蟹19

11752人浏览
分享到:
收藏(645)
过了清明,天气暖起来了,下一个节气谷雨,这一段时间正是吃香椿的好时候。此时的香椿醇香可口,营养价值高。中医认为香椿具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫、之功效。值得注意的是,新鲜的香椿中亚硝酸盐含量较高,在食用前用沸水焯一下,以去除。

此时正是尝鲜的好吃节。老家的院子里有些香椿树,不必花老高的价钱去买,回家去采些来就OK了。

香椿经典的吃法之一:炸香椿鱼儿。酥香可口,美味!

此前没有整理出来,现在发这不怎么是时候啊,呵呵
主料
鸡蛋适量
辅料
香椿适量淀粉适量适量
胡椒粉适量烹调油适量

香椿鱼儿的做法,共8个步骤

香椿鱼儿的做法图解1

1/8. 材料图

香椿鱼儿的做法图解2

2/8. 鸡蛋直接打在淀粉中,加适量的水调成糊糊,酸奶状。

香椿鱼儿的做法图解3

3/8. 往调好的糊中加盐和胡椒粉(其它粉状香料也可以)

香椿鱼儿的做法图解4

4/8. 将洗好的香椿焯水,水开后放入快速焯烫至绿色即可。

香椿鱼儿的做法图解5

5/8. 捞出淋水。

香椿鱼儿的做法图解6

6/8. 择去老梗。

香椿鱼儿的做法图解7

7/8. 将香椿叶逐一挂糊。

香椿鱼儿的做法图解8

8/8. 下锅炸至微黄出锅。

小窍门

香椿无论怎么吃,都要焯一下水,一方面颜色会变成碧绿,另一方面也去除亚硝酸盐。炸香椿鱼不宜过老,糊的浓度不可太稀,否则炸出的香椿鱼会因为叶子过度暴露炸干而发苦。
点赞(5232)
分享到:
收藏(645)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

香椿鱼儿的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11752人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香椿鱼儿热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看