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山楂银耳汤

山楂银耳汤

雨夕之家19

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银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也相去不远,价格却要便宜许多,堪称是高贵不贵的「平民燕窝」。搭配山楂果,不仅酸甜可口非常好喝,润燥养颜的效果也很不错的。女王,喝个健脾开胃的山楂银耳汤,为自己的节日加分~~
主料
适量山楂6个银耳1朵
冰糖2块

山楂银耳汤的做法,共6个步骤

山楂银耳汤的做法图解1

1/6. 银耳,提前一晚浸泡,泡发的银耳,都撕成小块,清洗干净;

山楂银耳汤的做法图解2

2/6. 银耳,放入电饭煲中,加入适量的水;

山楂银耳汤的做法图解3

3/6. 加入冰糖;启动电饭煲,煮粥功能;

山楂银耳汤的做法图解4

4/6. 在程序结束还有10来分钟的时候,加入山楂;

山楂银耳汤的做法图解5

5/6. 程序结束,就可以开吃咯;

山楂银耳汤的做法图解6

6/6. 健脾开胃,养颜美容~

小窍门

银耳,提前一晚,泡发;

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营养信息

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  • 山楂银耳汤热量1091 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质10.5 克
  • 碳水化合物188.6 克
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