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素炒黄金馒头

素炒黄金馒头

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此种做法炒出的馒头块十分香软可口。
主料
馒头1个鸡蛋1个
辅料
黄瓜1/4根胡萝卜1/4根芹菜1根
青辣椒适量干辣椒适量小葱适量
鸡精适量食用盐适量香油适量
十三香适量蒜蓉辣酱适量

素炒黄金馒头的做法,共10个步骤

素炒黄金馒头的做法图解1

1/10. 将馒头切成1见方厘米的小方块。

素炒黄金馒头的做法图解2

2/10. 将鸡蛋放入碗中,并放入2小勺水,将鸡蛋打碎。

素炒黄金馒头的做法图解3

3/10. 将打碎的鸡蛋中放入鸡精、食用盐、香油、十三香、和蒜蓉辣酱,与打碎的鸡蛋拌匀。

素炒黄金馒头的做法图解4

4/10. 将切好的馒头块放入碗中,搅拌均匀。

素炒黄金馒头的做法图解5

5/10. 将小葱、干辣椒切成小段备用。

素炒黄金馒头的做法图解6

6/10. 将胡萝卜、黄瓜切成1见方厘米的小方块,辣椒、芹菜随意。

素炒黄金馒头的做法图解7

7/10. 热锅放油,待锅中油热放入馒头块。

素炒黄金馒头的做法图解8

8/10. 将馒头块炸半分钟翻个,再炸半分钟,翻炒片刻,盛出备用。

素炒黄金馒头的做法图解9

9/10. 将小葱、干辣椒放入锅中翻炒片刻,放少量酱油。

素炒黄金馒头的做法图解10

10/10. 依次放入胡萝卜块、芹菜、黄瓜、辣椒,炒至八分熟,然后放入炸好的馒头块,再放入盐,翻炒均匀即可出锅。

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营养信息

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  • 素炒黄金馒头热量581 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质19.56 克
  • 碳水化合物47.72 克
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