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番茄水煮鱼

番茄水煮鱼

天山可可

天山可可

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番茄酱水煮鱼是五一聚会吃的,因为那家饭店就是四川老板开的,所以水煮鱼也是那店里的招牌菜,每次去必点的。也因为去的时候有小娃娃的原因,每次点的水煮鱼娃娃们都闲太辣而不能吃,这次服务员就说点番茄水煮鱼吧,不辣,大人娃娃们都能吃。端上来一看,红红的颜色很漂亮的,吃起来真的不辣,原来是用番茄酱做的汤汁,草鱼片也滑嫩可口,入口即化,里面还加了黑木耳做配菜,就连汤汁都是很开胃的。回家就想做这水煮鱼,我现在对辣椒也很敏感了,原来水煮鱼可是我的最爱的,这次好了,不用加辣椒也能吃上水煮鱼了,就是我加了自己喜欢吃的粉皮做配菜,连女儿都说这粉皮真好吃。

番茄:味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;可治口渴,食欲不振。
主料
草鱼适量番茄酱适量
辅料
植物油适量适量料酒适量
适量花椒粒适量胡椒粉适量
白糖适量淀粉适量适量

番茄水煮鱼的做法,共15个步骤

番茄水煮鱼的做法图解1

1/15. 食材:番茄酱 草鱼 水发黑木耳 葱姜大蒜 淀粉 植物油 盐 料酒 白糖 粉皮 花椒粒 胡椒粉 西红柿 酱油

番茄水煮鱼的做法图解2

2/15. 把草鱼洗净收拾干净,从中间切开

番茄水煮鱼的做法图解3

3/15. 用刀切薄片

番茄水煮鱼的做法图解4

4/15. 用淀粉料酒盐抓均匀腌制10分钟以上

番茄水煮鱼的做法图解5

5/15. 把葱姜大蒜洗净切片和段,西红柿洗净切片

番茄水煮鱼的做法图解6

6/15. 粉皮洗净切条

番茄水煮鱼的做法图解7

7/15. 热锅凉油加葱姜大蒜炒出香味

番茄水煮鱼的做法图解8

8/15. 加番茄酱翻炒

番茄水煮鱼的做法图解9

9/15. 加鱼头和鱼骨煮一会

番茄水煮鱼的做法图解10

10/15. 加鱼片

番茄水煮鱼的做法图解11

11/15. 加黑木耳大火烧开

番茄水煮鱼的做法图解12

12/15. 加西红柿片

番茄水煮鱼的做法图解13

13/15. 加粉皮一起大火烧开

番茄水煮鱼的做法图解14

14/15. 加鸡精

番茄水煮鱼的做法图解15

15/15. 加胡椒粉调味出锅,热锅凉油,油热6成加花椒粒爆出香味,浇在鱼片上即可

小窍门

鱼可以用草鱼也可以用花鲢鱼
鱼骨可以先加进锅里熬制入味
再加鱼片
喜欢吃辣椒的可以加辣椒一起熬制汤汁
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营养信息

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  • 番茄水煮鱼热量968 千卡
  • 脂肪5.51 克
  • 蛋白质18.34 克
  • 碳水化合物25.15 克
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