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油条

油条

含笑花美食

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记得很小的时候,奶奶总是为了我们孙子辈的吃食而时常忙碌在厨房里。

而我却是奶奶的跟屁虫,从小就是吃货的我总爱跟奶奶帮点小忙(倒忙)!

奶奶脾气很好,从来不生气,总是那么慈祥温和,她也乐意让我在那捣乱,时间一久,从小耳濡目染的我,在奶奶身边学会一些面食的本领,哈哈。

别忘了,奶奶可是如假包换,地地道道的北方人,做面食那就像我们南方人做饭一样手到擒来,太家常了。
主料
牛奶150克面粉300克酵母3克
9克白糖15克植物油15克
鸡蛋1个

油条的做法,共16个步骤

油条的做法图解1

1/16. 材料准备好。

油条的做法图解2

2/16. 白糖,盐,牛奶,鸡蛋一起放入盆中,打散至均匀。

油条的做法图解3

3/16. 加入面粉,油,酵母,揉成软面团。(开始会粘手,嫌黏手的童鞋可以用面包机什么的工具帮忙哈。)

油条的做法图解4

4/16. 揉成还算光滑的面团就行了,不是做面包,所以没那么高要求。就如图中一样就好了,然后包上保鲜膜发酵。

油条的做法图解5

5/16. 如图,发酵至两倍大。

油条的做法图解6

6/16. 内部组织如图,说明发酵已完成,可以进行下面的操作了。

油条的做法图解7

7/16. 揉面垫抹上油,手也抹上油,防粘,没错,就是防粘。抹的植物油哈,别天马行空的想到什么凡士林啊什么的护手霜,那可就不能吃了。哈哈……开玩笑哈。

油条的做法图解8

8/16. 排完气,开始整形,擀成长方形,如图这样的形状,厚薄自己定,没什么要求,又不是拿去卖,自家吃的随意点。

油条的做法图解9

9/16. 如图,切成这样差不多相等的宽条。

油条的做法图解10

10/16. 两条重叠,用筷子一压,就可以了,这样炸的形状就是外面卖那样。(当然,你也可以发挥想像,当黏土捏,嘻嘻。)

油条的做法图解11

11/16. 上锅烧热油至七成了,开始下油条开炸,然后转小火保持,别大火哟,一下子就焦了哟!特别注意,油条下锅很快就胖起来了。

油条的做法图解12

12/16. 炸至转金黄就快夹起,以防太老不好吃哟。看你口味吧!

油条的做法图解13

13/16. 沥油。

油条的做法图解14

14/16. 300克面粉,炸了16根油条。20厘米直尺那么长的感觉吧?我眼估的哈,不精准,只做参考。

油条的做法图解15

15/16. 其实在家就能做这简单的零食,为何要去外面吃那用明矾,泡打粉,小苏打什么添加剂做的呢,吃多了可是损害身体的,你觉得呢!

油条的做法图解16

16/16. 瞧,酵母版的健康零添加,还一点不逊色呢!从外观到内在,都是美美的……

小窍门

300克面粉做了16根20厘米直尺长的样子(眼估),仅供参考。

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营养信息

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  • 油条热量1404 千卡
  • 脂肪114.21 克
  • 蛋白质32.77 克
  • 碳水化合物179.22 克
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