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菜之腊肉豆角

菜之腊肉豆角

我是小彼得啊

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腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,风味独特!
主料
腊肉1块豆角1斤
辅料
葱花适量生抽适量生粉适量

菜之腊肉豆角的做法,共9个步骤

菜之腊肉豆角的做法图解1

1/9. 芸豆两头去蒂

菜之腊肉豆角的做法图解2

2/9. 芸豆切成菱形块

菜之腊肉豆角的做法图解3

3/9. 腊肉切成片

菜之腊肉豆角的做法图解4

4/9. 锅内倒水,煮沸后将芸豆和腊肉下入锅中焯熟;捞出过凉洗净备用

菜之腊肉豆角的做法图解5

5/9. 热锅倒油放入葱花炝锅

菜之腊肉豆角的做法图解6

6/9. 将腊肉和芸豆放入锅中翻炒均匀

菜之腊肉豆角的做法图解7

7/9. 倒入适量生抽翻炒均匀

菜之腊肉豆角的做法图解8

8/9. 适量偷芡,翻炒均匀即可

菜之腊肉豆角的做法图解9

9/9. 开吃

小窍门

芸豆和腊肉要沸水下锅焯熟,芸豆一定要焯熟,生的可不能吃!
最后要少勾芡,也叫偷芡哦!

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营养信息

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  • 菜之腊肉豆角热量1261 千卡
  • 脂肪68.4 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物10.15 克
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