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粉蒸肉

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dagrs小厨娘蜜蜂

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冬天过去了,春天悄然踏进了大地。
春天尽管寓意着万物复苏,
可是伴随着的更是无止境的春困和绵绵细雨!
在这种时候,通常工作、学习提不起劲来。
但是小蜜蜂有绝招绝对可以解决哦!

就是吃肉!

多吃肉能让人元气马上就恢复过来!
什么春困和不开心一定能瞬间治愈起来哦!
可是吃太多肉又会觉得太肥腻了,
春天的肠胃可是很容易就受不了了!

有什么煮法能让肉煮的肥而不腻,
而且健康呢?

小蜜蜂现在就有绝招!
用蒸!粉蒸肉就是最佳选择了!

粉蒸肉是杭州享有名誉的特色名菜,
原来是用炒熟的香米粉经过调味和猪肉包裹蒸制
而成。
现在市面推出了蒸肉米粉,
米粉和味道已经调配好,做法就更加方便了!

一层米粉包裹着猪肉,把猪肉的油分紧紧锁住,
吃下去鲜肥软糯,却不腻,
肉质爽滑弹牙,但是油分不会往嘴中流,

春天,就该来份这样清爽的肉嘛!
主料
蒸肉米粉70克土豆150克五花肉250克
daogrs s1一台
辅料
5克白糖2.5克姜片1片
生抽5克红腐乳汁1.5勺甜面酱5克

粉蒸肉的做法,共15个步骤

粉蒸肉的做法图解1

1/15. 把材料准备好~

粉蒸肉的做法图解2

2/15. 五花肉洗净,切成一块块薄片~

粉蒸肉的做法图解3

3/15. 大碗里放进所有调味料拌匀后,放进五花肉拌匀,腌制30分钟左右。

粉蒸肉的做法图解4

4/15. 土豆去皮切成薄薄一片~

粉蒸肉的做法图解5

5/15. 把蒸肉米粉加入腌制过的五花肉拌匀。

粉蒸肉的做法图解6

6/15. 蒸笼底层铺上一块锡纸,防止汁液会向下渗漏哦~

粉蒸肉的做法图解7

7/15. 再铺上一块块土豆片。

粉蒸肉的做法图解8

8/15. 把腌制好的五花肉铺好蒸笼上。

粉蒸肉的做法图解9

9/15. 把五花肉放入蒸烤箱内。

粉蒸肉的做法图解10

10/15. 按S1蒸烤箱的“lift”键,打开放水箱的位置。

粉蒸肉的做法图解11

11/15. 拿出水箱加水放入~

粉蒸肉的做法图解12

12/15. 调节100度预热大概10分钟就好了哦~

粉蒸肉的做法图解13

13/15. 蒸40分钟即可出炉,香喷喷~

粉蒸肉的做法图解14

14/15. 吃起来软糯不油腻~太棒啦!蒸笼可以在杂货店买到哦~太有春天气息啦!吃再多也不会腻哦!棒极啦~

粉蒸肉的做法图解15

15/15. “功能”键和右键一起按还能看到实际温度哦~

小窍门

1、喜欢软糯口感的可以延长蒸制的时间。
2、每个牌子的蒸米粉用量会有所不同,可以按包装上的说明增减。
3、喜欢小蜜蜂的亲们可以关注一下daogrs_china哦~

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营养信息

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  • 粉蒸肉热量1384 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质11.27 克
  • 碳水化合物17.2 克
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