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红烧排骨

红烧排骨

吃货俱乐部d

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主料
排骨500克葱白1根香叶2片
10克大蒜10克桂皮15克
八角10克老抽适量冰糖按口味适量

红烧排骨的做法,共10个步骤

1/10. 排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。(小编提醒:用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来, 不盖锅盖是为了让异味充分挥发)

2/10. 开锅后会慢慢煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。

3/10. 冰糖敲碎

4/10. 锅里放一点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。

5/10. 小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色

6/10. 把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。

7/10. 倒入少许酱油上色

8/10. 放入大料、香叶、桂皮, 姜片、葱段、拍过的蒜

9/10. 倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟

10/10. 汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁,出锅盛盘即可。

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营养信息

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  • 红烧排骨热量2002 千卡
  • 脂肪35.5 克
  • 蛋白质84.2 克
  • 碳水化合物317 克
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