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鸭爪炒莴笋

鸭爪炒莴笋

花鱼儿04

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主料
美味鸭爪120克莴笋一根
辅料
少许鸡精少许

鸭爪炒莴笋的做法,共12个步骤

鸭爪炒莴笋的做法图解1

1/12. 食材:美味鸭爪、莴笋(已去皮)

鸭爪炒莴笋的做法图解2

2/12. 将已去皮的莴笋清洗一下。

鸭爪炒莴笋的做法图解3

3/12. 放在案板上切成片,待用。

鸭爪炒莴笋的做法图解4

4/12. 将美味鸭爪放在案板上剁开,待用。

鸭爪炒莴笋的做法图解5

5/12. 烧锅倒油烧热,下入切成片的莴笋翻炒一下。

鸭爪炒莴笋的做法图解6

6/12. 接着,合入剁开的美味鸭爪。

鸭爪炒莴笋的做法图解7

7/12. 加适量的水。

鸭爪炒莴笋的做法图解8

8/12. 翻炒翻炒。

鸭爪炒莴笋的做法图解9

9/12. 然后。加少许盐。

鸭爪炒莴笋的做法图解10

10/12. 加少许鸡精。

鸭爪炒莴笋的做法图解11

11/12. 调味炒匀,即成。

鸭爪炒莴笋的做法图解12

12/12. 盛出,装盘。

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营养信息

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  • 鸭爪炒莴笋热量34 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物2.2 克
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