主料 | ||
牛腩300克 | ||
辅料 | ||
姜3克 | 花椒2克 | 植物油9克 |
干辣椒3克 | 大料3克 | 盐3克 |
香叶1克 | 桂皮1克 | 葱5克 |
醋5克 | 大蒜5克 | 红烧汁8克 |
山楂5克 | 味精2克 |
1/12. 将有机牛腩肉洗净切块。
2/12. 牛肉冷水下锅,同时放入姜片、花椒和大料,煮至沸腾。
3/12. 将牛肉捞出,用温水冲洗干净。
4/12. 锅里倒入油,放入花椒、大料、干辣椒、香叶、桂皮,炸香。
5/12. 将牛肉倒进翻炒,同时下入葱、姜、蒜。
6/12. 翻炒一会后,倒入醋和红烧汁。
7/12. 牛肉移至铸铁锅内,加水盖过牛肉,再放入山楂,盖盖炖半小时左右。
8/12. 半小时后,加入适量盐,继续再炖一小时左右,至牛肉软烂,关火后加入味精即可。
9/12. 成品
10/12. 成品
11/12. 成品
12/12. 成品
牛肉不易烂,所以一是要放山楂,可以加速牛肉软烂,二是要多倒些水,小火炖久一些,炖到两小时左右,牛肉绝对软烂入味了。