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辣白菜汤

辣白菜汤

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最近要减肥 准备靠着个啦
主料
带汤汁辣白菜200克金针菇一小包豆腐150克
青线椒2个小米辣2个大葱1段
韩式辣酱2大勺大蒜2瓣半勺
生抽1勺食用油少量

辣白菜汤的做法,共11个步骤

辣白菜汤的做法图解1

1/11. 材料准备好

辣白菜汤的做法图解2

2/11. 锅里加少量油

辣白菜汤的做法图解3

3/11. 下葱 蒜 辣椒 煸炒出香味 (剩下一点葱和辣椒段装饰)

辣白菜汤的做法图解4

4/11. 加入辣白菜

辣白菜汤的做法图解5

5/11. 炒到辣白菜变白

辣白菜汤的做法图解6

6/11. 加水煮沸

辣白菜汤的做法图解7

7/11. 加豆腐 调味 加入 辣酱 生抽 盐

辣白菜汤的做法图解8

8/11. 加入金针菇

辣白菜汤的做法图解9

9/11. 小火煮到辣酱煮开 豆腐变胖 就差不多啦

辣白菜汤的做法图解10

10/11. 出锅 摆上剩下的葱 辣椒段 就好了

辣白菜汤的做法图解11

11/11. 配米饭可以不用别的菜了 不过我减肥 就不吃饭啦

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营养信息

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  • 辣白菜汤热量1271 千卡
  • 脂肪118.7 克
  • 蛋白质45.5 克
  • 碳水化合物146.7 克
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