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坤博砂锅红烧肉

坤博砂锅红烧肉

妖妖90

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提起红烧肉,大家自然不能忘记那位将吃红烧肉事业推向高峰的人——苏东坡。正是由于他的努力,红烧肉才得以从老百姓的菜锅走向文人墨客的餐桌。考究红烧肉的历史,确实难以说清楚它产生于何时何地,不过,由于东坡先生孜孜不倦的努力,红烧肉才正式走上了历史舞台
红烧肉是中华的一道经典名菜,口感肥而不腻,软糯香甜,是老少皆宜的美食。同时,红烧肉还富含胶原蛋白,是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。
要做一道正宗的红烧肉,首先从选肉就要用心,一定要是用五花肉,又称肋条肉,其次要舍得放糖,一斤肉大概要放一两糖,另外要注意水要一次加够,不能中途加水,这点要把握好。
做红烧肉一定要用砂锅,现在可能大家都图方便,有些用高压锅,有些直接就用铁锅烧了。红烧肉的祖师苏东坡先生深谙红烧肉“慢着火,少着水,火候足时它自美”的烹饪之道,所以我们还是建议用砂锅,细火慢炖,才能慢慢炖出香甜肥美的口感。
主料
五花肉一斤半
辅料
一块桂皮两块冰糖一把
老抽一勺生抽两勺

坤博砂锅红烧肉的做法,共13个步骤

坤博砂锅红烧肉的做法图解1

1/13. 五花肉切大块

坤博砂锅红烧肉的做法图解2

2/13. 焯水后冲洗干净

坤博砂锅红烧肉的做法图解3

3/13. 放姜片,桂皮炒香,倒肉下去煸炒

坤博砂锅红烧肉的做法图解4

4/13. 待煸炒焦黄时先乘出来,去掉桂皮和姜

坤博砂锅红烧肉的做法图解5

5/13. 冰糖敲碎

坤博砂锅红烧肉的做法图解6

6/13. 换口干净的锅炒出糖色

坤博砂锅红烧肉的做法图解7

7/13. 下肉块使其均匀裹上糖浆

坤博砂锅红烧肉的做法图解8

8/13. 裹好糖浆的肉块放入砂锅,加水刚刚没过肉块,加适量的姜,一勺老抽两勺生抽

坤博砂锅红烧肉的做法图解9

9/13. 大火烧开水后,小火慢炖一小时,我的砂锅导热功能好,所以炖一个小时足够,普通砂锅可再加半小时

坤博砂锅红烧肉的做法图解10

10/13. 一小时后打开盖子,大火收汁,待汤汁浓稠红亮时关火乘出,酱油里含有大量的盐分,此时尝下味道,如果咸味足就不需要再加盐

坤博砂锅红烧肉的做法图解11

11/13. 成品

坤博砂锅红烧肉的做法图解12

12/13. 成品

坤博砂锅红烧肉的做法图解13

13/13. 成品

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营养信息

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  • 坤博砂锅红烧肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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