主料 | ||
细鲜面条500克 | 豆角(扁豆、芸豆)500克 | |
辅料 | ||
生抽2小勺 | 老抽2小勺 | 料酒2小勺 |
葱适量 | 开水适量 | 盐适量 |
姜适量 | 大蒜适量 |
1/21. 细面条抖散直接放进蒸盘,蒸锅上汽后入锅,大火蒸10分钟,拿出蒸盘将面条抖散,再次入锅,继续大火蒸3分钟做;
2/21. 蒸好的面条再次抖散,一定要抖得完全散开,可以加几滴香油防粘;
3/21. 蒸面条的时候,准备配料:扁豆(山东叫做芸豆,这种白芸豆最好吃)先洗净再去老筋。通常都是先去老筋再清洗,可是农药残留伤不起,还是改改老习惯吧;
4/21. 将芸豆掰成段儿;
5/21. 五花肉和瘦肉分开切成片;
6/21. 葱姜切末;
7/21. 大蒜切末;
8/21. 起炒锅,热锅入凉油,油比平常炒菜多一点儿,面条要吸油的。
9/21. 加入五花肉,小火煸炒至肉片吐油,边缘卷曲,表面焦黄;
10/21. 再加入瘦肉片,煸炒至变色;
11/21. 加入葱姜末和一半蒜末,煸炒出香味儿;
12/21. 加入芸豆,转大火,煸炒至芸豆颜色鲜艳;
13/21. 加入料酒、生抽和老抽,煸炒至芸豆上色;
14/21. 加入开水,没过芸豆约1cm,水可以稍多一点儿;
15/21. 大火煮开后,转中火,盖上锅盖焖炖至芸豆约7、8成熟;
16/21. 打开锅盖,翻炒均匀,并盛出一小碗汤汁备用;
17/21. 用锅铲将芸豆略摊平;
18/21. 将面条均匀平铺在芸豆上,盖上锅盖焖,过程中适时开锅检查,别焖糊了;
19/21. 待汤汁基本收尽后关火,均匀淋入事先盛出来的汤汁;
20/21. 并加入另一半蒜末;
21/21. 用两双或更多筷子,左右开弓,上下翻动,大力拌匀,即可。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20 步骤 21