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福建佛跳墙

福建佛跳墙

麦子老妈42

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佛跳墙是福州一道集山珍海味之大全的传统名菜,誉满中外,被各地烹饪界列为福建菜谱的“首席菜”,至今已有百余年的历史。今年年夜饭上我在家第一次尝试做!提前了好几天来准备食材!不管做法正不正宗,只要有心相信家人会感受到的!
主料
干海参5个粉丝(素鱼翅)30克咸肉5片
大虾5个冬笋1个泡发鱼肚50克
干贝20个干鲍鱼5个花菇2个
鸽子蛋5个
辅料
草鸡半个1个浓汤宝1个
花雕酒适量适量

福建佛跳墙的做法,共12个步骤

福建佛跳墙的做法图解1

1/12. 这是准备好的大部分食材:咸肉切片、冬笋焯水切片、大虾去头剥壳、泡发海参、泡发鲍鱼、泡发鱼肚、泡发花菇、泡发素鱼翅(粉丝)

福建佛跳墙的做法图解2

2/12. 把草鸡放入锅中煮沸后,把鸡肉捞出切成小块备用

福建佛跳墙的做法图解3

3/12. 鸡汤里再放入一盒浓汤宝继续煮至融化,再加入一勺花雕酒、盐、白胡椒粉煮开备用

福建佛跳墙的做法图解4

4/12. 取一个小炖盅,最底下放入姜片

福建佛跳墙的做法图解5

5/12. 接着放入笋片,花菇片、鸡块、虾仁、干贝、咸肉、鸽子蛋、鱼肚、鲍鱼

福建佛跳墙的做法图解6

6/12. 放入一勺花雕酒

福建佛跳墙的做法图解7

7/12. 加入适量的高汤到每个炖盅里

福建佛跳墙的做法图解8

8/12. 这是准备好的

福建佛跳墙的做法图解9

9/12. 隔水炖1个半小时

福建佛跳墙的做法图解10

10/12. 中途取出炖盅加入海参

福建佛跳墙的做法图解11

11/12. 加入素鱼翅(粉丝)继续炖30分钟

福建佛跳墙的做法图解12

12/12. 成品图

小窍门

这个做法我是网上学的,正不正宗不知道,只要用心做了家人都会喜欢,素鱼翅其实就是粉丝啦!

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营养信息

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  • 福建佛跳墙热量773 千卡
  • 脂肪38.72 克
  • 蛋白质93.9 克
  • 碳水化合物74.65 克
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