大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
烤鱼

烤鱼

老钦儿

老钦儿

12203人浏览
分享到:
收藏(820)
因为家里有小孩,所以选择的鱼是刺少的,用的调味料也比较少,所以口味偏清淡。如果大人吃的话,调味料可以翻倍,加些剁椒香菜洋葱炒浇汁会更加的好吃。我的风格就是想起啥干啥,非常的家常。
主料
平鱼1条大蒜一头一棵
郫县豆瓣酱2勺生抽少许食用油适量
适量白胡椒少许3片

烤鱼的做法,共13个步骤

烤鱼的做法图解1

1/13. 鱼洗干净备用。

烤鱼的做法图解2

2/13. 用料酒、盐腌30分钟。

烤鱼的做法图解3

3/13. 葱姜蒜郫县豆瓣酱切碎备用。

烤鱼的做法图解4

4/13. 鱼腌好后剪一张锡纸,刷油。

烤鱼的做法图解5

5/13. 鱼放在锡纸上,刷油。

烤鱼的做法图解6

6/13. 上边盖一张锡纸,把边折进去包起来。

烤鱼的做法图解7

7/13. 锅里放油,平底锅也好,我个人老不用平底锅。

烤鱼的做法图解8

8/13. 鱼放进锅里,中小火煎10~15分钟。

烤鱼的做法图解9

9/13. 葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、生抽、白胡椒、盐放进去炒香。

烤鱼的做法图解10

10/13. 加水熬成汁,备用。

烤鱼的做法图解11

11/13. 鱼煎好,在锅里把锡纸打开,请注意这一步千万别拿手碰,不论是锡纸里的蒸汽还是锡纸都能烫伤。

烤鱼的做法图解12

12/13. 把鱼翻面,把锡纸扔掉。煎黄。

烤鱼的做法图解13

13/13. 浇汁。

小窍门

1、锡纸在锅里不要煎的太久,否则里面会糊掉。
2、调味和鱼完全可以按照自己的口味更改,方法就是这样。
3、一定要小心防烫。

点赞(2013)
分享到:
收藏(820)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12203人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 烤鱼热量1440 千卡
  • 脂肪108.94 克
  • 蛋白质35.95 克
  • 碳水化合物57.85 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看