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营养方便面

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舞动的味蕾

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通常,大家都觉得方便面不健康,今天我们就教给大家一个健康吃方便面的方法,一碗方便面也能吃出门道,吃出营养!
主料
方便面一包
辅料
油菜一颗黄瓜半根西红柿一片
剁椒一勺麻油适量

营养方便面的做法,共4个步骤

营养方便面的做法图解1

1/4. 把油菜洗净,先放入锅中煮

营养方便面的做法图解2

2/4. 水开之后,往锅里打一个荷包蛋

营养方便面的做法图解3

3/4. 荷包蛋五分熟时,下入方便面饼,加入调料粉包,记住:油包和蔬菜包不放

营养方便面的做法图解4

4/4. 面煮好后,滴入适量麻油就可以出锅了,出锅后切一片西红柿,半根小黄瓜,再加一勺剁椒。吃之前搅拌一下。嗯~~~

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营养信息

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  • 营养方便面热量955 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质9.5 克
  • 碳水化合物61.6 克
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