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黄金馒头片

黄金馒头片

刘大花

刘大花

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早餐才得空发出来,于老板昨晚喝的酒比较多,又大鱼大肉的,今早就做了清淡简餐:小米粥、小咸菜、温拌海带丝、炖豆腐、黄金馒头片、香蕉果仁奶昔…这款黄金馒头片外裹蛋液,少油少盐,直接吃就美味的不要不要的。
主料
馒头1个鸡蛋1-2个半勺
花椒粉半茶匙食用油1勺

黄金馒头片的做法,共10个步骤

黄金馒头片的做法图解1

1/10. 馒头切成2-3厘米的馒头片。

黄金馒头片的做法图解2

2/10. 鸡蛋加入盐和花椒粉搅打均匀。

黄金馒头片的做法图解3

3/10. 馒头片两面沾满蛋液。

黄金馒头片的做法图解4

4/10. 平底不粘锅加油烧热后放入馒头片。

黄金馒头片的做法图解5

5/10. 小火煎熟一面后翻面再煎另一面。

黄金馒头片的做法图解6

6/10. 取出装盘。

黄金馒头片的做法图解7

7/10. 成品1

黄金馒头片的做法图解8

8/10. 成品2

黄金馒头片的做法图解9

9/10. 成品3

黄金馒头片的做法图解10

10/10. 成品4

小窍门

1. 馒头片要均匀沾满蛋液。
2. 不喜欢加调料的也可以不加。
3. 搅蛋液的容器要尽量大些,足够放下馒头片的。

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营养信息

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  • 黄金馒头片热量1228 千卡
  • 脂肪119.41 克
  • 蛋白质28.26 克
  • 碳水化合物126.92 克
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