主料 | ||
里脊肉500克 | 胡萝卜5克 | 香菜3克 |
淀粉适量 | 盐适量 | 米醋适量 |
水少许 | 白糖适量 | 鸡精2克 |
白胡椒粉适量 | 鸡蛋1个 | 料酒适量 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/12. 葱、姜、胡萝卜切丝,蒜切片,香菜切段备用
里脊肉切2-3毫米厚片,切片后用刀背拍松(口感更好)
2/12. 制作水淀粉:取三大勺土豆淀粉,加适量水没过淀粉,泡制1小时后去掉浮水
3/12. 腌制肉片:加入少许料酒、白胡椒粉、鸡精、盐、一个鸡蛋清,搅拌均匀后腌制15分钟
4/12. 取空盘,倒入适量淀粉
5/12. 将腌好的肉片裹上一层干淀粉
6/12. 将肉片倒入泡好的水淀粉中加入少许食用油(如果搅拌不动,再加入少量水,一定要一点一点加防止和稀)比例自己拿捏,使糊均匀挂在肉片且不流下即可(但是湖不能太干)
7/12. 热锅倒入足量油,烧至六成热(放入筷子,筷子尖端冒泡),下入肉片
8/12. 炸至变浅黄,捞出
9/12. 再次烧油至九成热(锅冒出油烟),下肉片复炸
10/12. 炸至金黄色,用笊篱颠几下,有硬壳碰撞声,捞出(时间不要长,最多1分钟,家里炉灶火不旺的话就2分钟)
11/12. 将热油倒出,留少许底油,放入2勺糖2勺醋,1勺水(如果喜欢吃偏甜就多放一点糖,反之多方一点醋),下入葱姜蒜,胡萝卜丝,加入少许盐、鸡精,待糖完全溶化后倒入炸好的肉片,颠炒均匀后加入香菜段,颠炒几下就出锅吧!
12/12. 说得比较详细了吧,但是想要做出最正宗的味道与口感还需要更多的练习!最后一句:加番茄酱神马的锅包肉请称之其为糖醋里脊或糖醋肉片。正宗锅包肉是不加番茄酱的!
若还有不懂的地方就给我留言吧:)
调糊的时候一定要加一点油,这会使肉片炸出来更酥脆。
糖和醋不一定非得两勺,比例在1:1就可以了,爱吃甜的就2:1.5。
肉片要拍一下,这样口感更好。
不要加番茄酱!