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芝士烧茄子焗饭

芝士烧茄子焗饭

溜达米拉

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这款芝士盖饭博主以前在伏尔加格勒经常做,里面的花样也是层出不穷。一直打算分享给大家。今天嘴馋,再次做了焗饭,分享给吃货们~
主料
长茄子1根洋葱适量大蒜3瓣
适量白糖1茶匙胡萝卜2根
鸡腿肉3根量米饭2碗黄油20克
奶酪40克

芝士烧茄子焗饭的做法,共10个步骤

芝士烧茄子焗饭的做法图解1

1/10. 先把你喜欢的菜炒出来
今天做的烧茄子。里面放了胡萝卜 洋葱 大蒜。放入了各种调料 你懂的 根据你自己的口味。
我提前把三个鸡腿用厨房剪刀剖开,放入烤箱烤了15分钟左右
准备焗饭一起再次放入烤箱

芝士烧茄子焗饭的做法图解2

2/10. 鸡腿烤好后
放置一旁

米饭蒸好。可以准备鸡腿时 一起开工

烤鸡腿要放入:油 盐 糖 烧烤料 几粒花椒 等。 想入味提前腌制一下更好。

芝士烧茄子焗饭的做法图解3

3/10. 做焗饭的烤盘
最低下刷一层薄薄的橄榄油。其他油也可

芝士烧茄子焗饭的做法图解4

4/10. 蒸好的米饭 铺入锡纸上 铺满整个烤盘底部

芝士烧茄子焗饭的做法图解5

5/10. 出炉后的鸡腿 均匀铺在米饭上面
米饭里面我加了一点燕麦

芝士烧茄子焗饭的做法图解6

6/10. 把炒好的菜铺在鸡腿肉上面。喜欢黄油的童鞋可以放一点点黄油在菜上面

芝士烧茄子焗饭的做法图解7

7/10. 最上面这层就是 奶酪啦
这次在超市买的贵的 超级一小块就要130卢布 合人民币19元的样子。 当然啦 国内我知道卖的比这贵。

芝士烧茄子焗饭的做法图解8

8/10. 放入烤箱 200度 10分钟

芝士烧茄子焗饭的做法图解9

9/10. 喜欢焦一点的可以时间再长一点
我看奶酪软化 就拿出来了。因为
吃货累了 饿了

芝士烧茄子焗饭的做法图解10

10/10. 超市买了瓶调味酱
结果
味道
呵呵

好 祝你们好运常伴 上帝爱你们!

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营养信息

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  • 芝士烧茄子焗饭热量1571 千卡
  • 脂肪113.83 克
  • 蛋白质35.8 克
  • 碳水化合物194.04 克
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