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西洋菜老火汤

西洋菜老火汤

家有桐宝

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主料
西洋菜适量龙骨适量红萝卜适量
马蹄适量
辅料
红枣适量适量适量

西洋菜老火汤的做法,共6个步骤

西洋菜老火汤的做法图解1

1/6. 西洋菜洗净。

西洋菜老火汤的做法图解2

2/6. 马蹄去皮,红萝卜去皮切滚刀块;红枣去核。

西洋菜老火汤的做法图解3

3/6. 锅里烧水,将龙骨飞水后捞出冲洗干净。

西洋菜老火汤的做法图解4

4/6. 将红萝卜、马蹄、红枣、姜、龙骨一起放入煲内,加适量水大火烧开后转小火煲1个小时。

西洋菜老火汤的做法图解5

5/6. 1小时后将西洋菜放入。

西洋菜老火汤的做法图解6

6/6. 喝时加盐调味即可。

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营养信息

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  • 西洋菜老火汤热量1101 千卡
  • 脂肪13.17 克
  • 蛋白质46.01 克
  • 碳水化合物21.4 克
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