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经典可乐鸡翅

经典可乐鸡翅

Tina厨房日记

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可乐鸡翅是以鸡翅和可乐为主料制作而成的美食。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气。经典搭配,百吃不厌,老少皆宜,还原经典,保留本味。

【中文名】可乐鸡翅

【英文名】Cola chicken wings

【口味】味道鲜美 色泽艳丽 鸡翅嫩滑

【历史由来 】

传说一:国外有道菜叫coca-chicken,是用可乐、番茄酱为配料制作的,主料为鸡肉(鸡翅,鸡胸脯肉,腿肉等均可),此烧法传入中国后,台湾人改用酱油代替做了改良。

传说二:在中国大陆常用焦糖色烧鸡,山东济南的一个餐厅偶然打翻可乐到红烧鸡翅锅里发现用可乐上色更方便,且具有特殊口感和迷人香气,于是使用,由此传开。

【鸡翅的营养价值】

1、温中益气、补精添髓。强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

2、富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

3、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

4、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。
主料
鸡翅500克可乐400毫升料酒(腌制用)15毫升
生抽(腌制用)15毫升黑胡椒粉1.5克姜片3片
葱白20克八角1个白醋15毫升
蚝油15毫升熟白芝麻10克冰糖10克
卷心菜100克

经典可乐鸡翅的做法,共24个步骤

经典可乐鸡翅的做法图解1

1/24. 鸡翅清水浸泡半小时,泡出血水

经典可乐鸡翅的做法图解2

2/24. 洗净,擦干表面水份

经典可乐鸡翅的做法图解3

3/24. 加入15毫升料酒

经典可乐鸡翅的做法图解4

4/24. 5克黑胡椒粉

经典可乐鸡翅的做法图解5

5/24. 15毫升生抽

经典可乐鸡翅的做法图解6

6/24. 抓匀后腌制20分钟

经典可乐鸡翅的做法图解7

7/24. 姜切片,葱切段,八角备用

经典可乐鸡翅的做法图解8

8/24. 热锅不放油,下入鸡翅,正面朝下,中小火煎制

经典可乐鸡翅的做法图解9

9/24. 煎成金黄色后翻面

经典可乐鸡翅的做法图解10

10/24. 加入葱段姜片和八角继续煎制

经典可乐鸡翅的做法图解11

11/24. 待两面都建成金黄色后,倒入可乐,加入10克冰糖,15毫升蚝油

经典可乐鸡翅的做法图解12

12/24. 加入15毫升白醋

经典可乐鸡翅的做法图解13

13/24. 中火炖煮15分钟

经典可乐鸡翅的做法图解14

14/24. 汤汁浓稠后挑出葱段

经典可乐鸡翅的做法图解15

15/24. 大火收汁

经典可乐鸡翅的做法图解16

16/24. 卷心菜洗净切丝铺盘底

经典可乐鸡翅的做法图解17

17/24. 放入鸡翅,淋上酱汁,撒上白芝麻即可

经典可乐鸡翅的做法图解18

18/24. 完成品

经典可乐鸡翅的做法图解19

19/24. 完成品

经典可乐鸡翅的做法图解20

20/24. 完成品

经典可乐鸡翅的做法图解21

21/24. 完成品

经典可乐鸡翅的做法图解22

22/24. 完成品

经典可乐鸡翅的做法图解23

23/24. 完成品

经典可乐鸡翅的做法图解24

24/24. 完成品

小窍门

1.鸡翅一定要清水浸泡去血水,因为没有焯水
2.煎制时鸡翅正品朝下,不用放油,鸡皮本身会出很多油脂

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营养信息

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  • 经典可乐鸡翅热量1233 千卡
  • 脂肪35.55 克
  • 蛋白质42.3 克
  • 碳水化合物277.06 克
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