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麻辣烤鱼

麻辣烤鱼

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主料
金针菇适量豆芽适量藕片适量
腐竹适量干辣椒段20克郫县豆瓣酱一大勺
火锅底料30克姜丝适量大蒜2头
生抽适量白糖适量花生碎适量
香菜适量孜然适量花椒粉适量
草鱼一条五六斤左右

麻辣烤鱼的做法,共5个步骤

麻辣烤鱼的做法图解1

1/5. 将辅料豆芽,豆皮,等铺在底下和周围,

麻辣烤鱼的做法图解2

2/5. 在将鱼从背部一分为二,过油炸后,铺到盘子里!

麻辣烤鱼的做法图解3

3/5. 另外起锅,倒油,小火,加入郫县辣酱,麻辣鱼调料

麻辣烤鱼的做法图解4

4/5. 调料炒制出味,加水(水量能莫过鱼身一半即可),鸡粉,味精,酱油,开锅后倒入盘中,放上香菜葱花等

麻辣烤鱼的做法图解5

5/5. 另外起锅少许油,加入辣椒,花椒粉,小火爆香,倒在鱼上即可,放到酒精炉上,慢慢加热入味即可!

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营养信息

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  • 麻辣烤鱼热量1778 千卡
  • 脂肪148.84 克
  • 蛋白质92.8 克
  • 碳水化合物300.16 克
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