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铁锅炖排骨

铁锅炖排骨

花仙子世界

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铁锅炖排骨是东北菜,做法属炖菜类,口味属酱香型。
铁锅炖是东北菜系中很有特色的菜式,做法简单易学,以鱼、鸡、鹅、排骨、猪蹄为主要材料,烹饪时以炖为主,口味有酱香、酱辣等多种味型。
铁锅炖的由来,东北菜是以满菜和鲁菜为主体,结合满、蒙、回等各种口味融合而成。其中各类炖菜是满族人发明的,满族早年捕鱼为生,住在野外,迁徙不定,烹饪器具只有吊锅一种,自然只有炖了。根据清宫档案记载,用料普通的炖菜是清朝皇帝的主要饮食,东北炖菜中有八大炖,包括猪肉炖粉条,羊肉炖酸菜,牛肉炖土豆,排骨炖豆腐,小鸡炖蘑菇,排骨炖豆角,鲶鱼炖茄子,得莫利炖鱼。
在东北,铁锅炖是东北人非常喜欢的一道特色菜,其成菜酱香浓郁,带有轻微的辣味。在东北铁锅炖饭店,大伙围着铁锅炖菜,大口喝酒大口吃肉,无不体现东北人的豪爽与热情。铁锅炖它已不在是单单的一种吃法,一品菜系,而且已经演变成了一种独特的东北文化,就如同猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、杀猪菜和江水炖江鱼一样,成了冰天雪地的代名词,处处洋溢着黑土地的气息,也处处充满着家的味道。
主料
排骨一斤豆角适量土豆适量
炒制料:适量白糖一汤勺少许
大蒜四瓣洋葱少许大料四个
香叶四片桂皮两块花椒少许
老抽一汤勺豆油一碗干红辣椒三个
加入料:适量少许高汤适量
葱花少许蒜末少许香菜少许
面粉一汤勺

铁锅炖排骨的做法,共15个步骤

铁锅炖排骨的做法图解1

1/15. 铁锅炖排骨酱料的调制:一汤勺酱,将所有调料放入碗中,混合均匀后弄碎备用。

铁锅炖排骨的做法图解2

2/15. 将排骨洗净,剁成小块。土豆削皮洗净切块。豆角掐头尾去筋后,清洗干净。

铁锅炖排骨的做法图解3

3/15. 锅中倒入凉水,再将排骨放入锅中,开中火放入排骨把它焯一下。水烧开后把血沬不断撇出,待排骨变色后捞出备用。

铁锅炖排骨的做法图解4

4/15. 焯过排骨的高汤千万不能倒掉,倒入盆中备用。

铁锅炖排骨的做法图解5

5/15. 开中火将铁锅烧热,倒入多些的豆油(要比平时炒菜要多很多,这样铁锅炖才能更油亮,要根据菜量而定,本人用了一小碗)。放入肉煸炒,待把油煸出来,肉炒到金黄色时,将油梭子捞出(如果有荤油可直接添加,就不用放入肉煸炒了)。

铁锅炖排骨的做法图解6

6/15. 将油晾到低温油时,转小火放入洋葱瓣、蒜片、姜片,再放入大料、桂皮、花椒,不停翻炒。最后放入香叶、干辣椒,煸炒出香味。注意所有调料不要炒糊了,如果调料炒糊了,铁锅炖就失败了。

铁锅炖排骨的做法图解7

7/15. 放入一汤勺白糖,将白糖熔化。把焯好的排骨倒入锅中,加入一汤勺老抽。要不停的翻炒,炒到排骨肉表面上金黄色,有肉香味出来。

铁锅炖排骨的做法图解8

8/15. 改大火加入先前焯排骨的高汤,高汤量最少要没过食材的一大半(如果高汤量不够可加入适量热水),再放入先前配好的调味酱与一汤勺粉

铁锅炖排骨的做法图解9

9/15. 扣上锅盖用大火烧开后,转中火继续焖烧。

铁锅炖排骨的做法图解10

10/15. 看见汤汁是以前的一半,排骨熟了的时候,再放入土豆和豆角。

铁锅炖排骨的做法图解11

11/15. 加入少许盐再扣盖炖制,每隔一会儿,翻一下以防粘底。如果感觉水少可加入一定量的热水,注意一定要是热水,不能是凉水。

铁锅炖排骨的做法图解12

12/15. 打开锅盖收一下汤汁,不要把锅中汤汁全部收没,要留下少许汤汁,可以尝一下咸淡,如果感觉淡了可再加少许食盐。

铁锅炖排骨的做法图解13

13/15. 汤收的差不多时,洒上葱花、蒜末、香菜末。

铁锅炖排骨的做法图解14

14/15. 将排骨再次翻动一下,铁锅炖排骨就制作完成了。

铁锅炖排骨的做法图解15

15/15. 将不锈钢盆垫在铁锅下,将做好的铁锅炖排骨与铁锅一同上桌,这样更能体现出此东北菜的风味与特色。

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营养信息

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  • 铁锅炖排骨热量4467 千卡
  • 脂肪147.69 克
  • 蛋白质114.85 克
  • 碳水化合物500.6 克
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