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蒜苔炒腊肉

蒜苔炒腊肉

果妈私房菜

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现在正是吃蒜台苔的季节,嫩嫩的蒜苔搭配腊肉,颜色鲜艳,味道也是超级赞哦!
主料
腊肉200克蒜苔300克大蒜5粒
生姜1块花椒5粒干辣椒1个
半勺料酒1勺红烧酱油1勺
鸡精1勺

蒜苔炒腊肉的做法,共21个步骤

蒜苔炒腊肉的做法图解1

1/21. 蒜苔清洗干净后,切成段儿备用!

蒜苔炒腊肉的做法图解2

2/21. 煮熟的腊肉切成薄片备用!(切忌不要切的太厚了哦!)

蒜苔炒腊肉的做法图解3

3/21. 蒜瓣剁碎,生姜切成小丁,干辣椒切成段儿备用!

蒜苔炒腊肉的做法图解4

4/21. 锅烧热放入腊肉中火煸炒出油来!

蒜苔炒腊肉的做法图解5

5/21. 腊肉微卷的时候,把腊肉扒到一便,放入生姜,花椒,蒜瓣,干辣椒炒出香味儿来!

蒜苔炒腊肉的做法图解6

6/21. 加入一勺料酒翻炒均匀!(料酒可以去除腊肉的腊味儿,也可以把料酒换乘白酒)

蒜苔炒腊肉的做法图解7

7/21. 加入一勺红烧酱油调色翻炒均匀!(不要放的太多,要不然颜色不好看!)

蒜苔炒腊肉的做法图解8

8/21. 放入蒜苔翻炒均匀!

蒜苔炒腊肉的做法图解9

9/21. 加入半勺盐翻炒均匀!(腊肉本身有咸味儿,记得适量调整盐的用料!)

蒜苔炒腊肉的做法图解10

10/21. 起锅前加入适量的鸡精翻炒均匀即可!

蒜苔炒腊肉的做法图解11

11/21. 做好的蒜苔炒腊肉,好香啊,赶紧开吃吧!

蒜苔炒腊肉的做法图解12

12/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解13

13/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解14

14/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解15

15/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解16

16/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解17

17/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解18

18/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解19

19/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解20

20/21. 成品图

蒜苔炒腊肉的做法图解21

21/21. 成品图

小窍门

腊肉本身有咸味儿,记得适量调整盐的用量!

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营养信息

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  • 蒜苔炒腊肉热量1898 千卡
  • 脂肪92.75 克
  • 蛋白质61.22 克
  • 碳水化合物243.07 克
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