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肉丁馒头

肉丁馒头

芹意

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北京风味食品肉丁馒头,其实就是以面为皮,猪肉做馅的变相肉包子,原本是鲁菜主食,北上京城后被做成漂亮的形状,还要印上花纹,看上去比馒头精巧美丽了许多。在家做,没有模子,非年非节的印上花纹似乎也没什么必要。不如守拙吧,就做成个馒头形状的肉包子,同样是面皮色白暄软,馅料酱香浓郁,入口鲜香味美——
主料
即发酵母粉1小勺牛奶250毫升
辅料
面粉3杯(600毫升)猪五花肉250克料酒1小勺
生抽1小勺老抽1小勺香油1大勺
甜面酱1大勺芝麻酱1小勺五香粉1/2小勺
香葱150克1大勺1/2小勺
鸡精1小勺

肉丁馒头的做法,共29个步骤

肉丁馒头的做法图解1

1/29. 五花肉冷冻至稍硬,先切片,再切丝,最后细细切成丁;

肉丁馒头的做法图解2

2/29. 加入生抽、料酒和香油,顺一个方向,搅拌均匀,静置30分钟;

肉丁馒头的做法图解3

3/29. 生姜细细剁成末;

肉丁馒头的做法图解4

4/29. 肉馅中加入甜面酱、芝麻酱和生抽,仍顺原来的方向搅拌均匀;

肉丁馒头的做法图解5

5/29. 加入姜末和五香粉,顺原来的方向搅拌均匀;

肉丁馒头的做法图解6

6/29. 放进密封容器,抹平表面;

肉丁馒头的做法图解7

7/29. 加入香油(分量外),薄薄地覆盖肉馅表面;

肉丁馒头的做法图解8

8/29. 盖上容器盖,入冰箱冷藏入味4小时以上,过夜就更好了。

肉丁馒头的做法图解9

9/29. 使用前从冰箱拿出肉馅回温;

肉丁馒头的做法图解10

10/29. 加入盐、鸡精和老抽,还可以稍微点一点儿糖,仍顺原来的方向,搅拌均匀;

肉丁馒头的做法图解11

11/29. 香葱洗净切成小粒;

肉丁馒头的做法图解12

12/29. 放进大碗,加入少许生油,搅拌均匀;

肉丁馒头的做法图解13

13/29. 放进肉馅中;

肉丁馒头的做法图解14

14/29. 使用前,再顺原来的方向将葱花和肉馅拌匀。

肉丁馒头的做法图解15

15/29. 牛奶入微波炉加热至微微温热,放入酵母粉;

肉丁馒头的做法图解16

16/29. 搅拌均匀;

肉丁馒头的做法图解17

17/29. 两杯面粉放进大碗,用筷子边搅拌边倒入牛奶酵母;

肉丁馒头的做法图解18

18/29. 搅拌成均匀的稠面糊;

肉丁馒头的做法图解19

19/29. 盖上保鲜膜,室温发酵至面糊充满泡泡;

肉丁馒头的做法图解20

20/29. 少量多次加入另外一杯面粉;

肉丁馒头的做法图解21

21/29. 揉成光滑的面团,面团比一般的馒头面团软一些,可以根据情况适当增加或减少面粉;

肉丁馒头的做法图解22

22/29. 放在案上,盖保鲜膜,饧面20分钟;

肉丁馒头的做法图解23

23/29. 20分钟后,将面团搓成长条;

肉丁馒头的做法图解24

24/29. 下剂,大小自己控制;

肉丁馒头的做法图解25

25/29. 擀皮,厚一点儿,咱做的是馒头,不是包子哈;

肉丁馒头的做法图解26

26/29. 包入肉馅,不要太多,这是馒头,不是包子哈;

肉丁馒头的做法图解27

27/29. 像包包子一样收口;

肉丁馒头的做法图解28

28/29. 收口朝下,整成馒头形;全部包好后,盖上保鲜膜,饧30分钟;

肉丁馒头的做法图解29

29/29. 蒸锅上汽后,入锅(蒸盘抹油或使用蒸笼布),大火蒸15分钟关火,再虚蒸3分钟;

小窍门

1、肉馅长时间腌过后更入味儿;
2、葱花不要提前拌匀,包之前在拌匀,不然葱花会出水;
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营养信息

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  • 肉丁馒头热量47 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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