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西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼

西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼

bleuwhnc

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晚饭不知道吃什么好,这个饼非常简单,适合早餐或晚餐食用,低脂低油还有菜吃,配上一盒奶,完美!
主料
鸡蛋2个西葫芦1个胡萝卜半个
火腿肠1根适量花椒粉适量
面粉一小碗少许

西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼的做法,共6个步骤

1/6. 将胡萝卜、西葫芦、火腿肠切丝,可以用叉子叉,越细越好。

西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 切好的各种丝放入适量的盐和花椒面(看个人口味),然后倒入面粉,干的话加一点水,搅拌均匀。

西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 将面糊倒入刷好油预热好的电饼铛中,刮平,盖上盖子。

西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 几分钟后把面饼翻个面,盖上盖继续烤

西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 将烤好的饼子取出稍微晾一下

西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 切好,装盘,开吃!

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营养信息

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  • 西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼热量1395 千卡
  • 脂肪30.69 克
  • 蛋白质48.77 克
  • 碳水化合物170.17 克
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