| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 盐2克 | 食用油适量 |
| 胡萝卜一根 | 白菜两片 | 豆瓣酱适量 |
炒面的做法，共7个步骤
1/7. 把东西都切好
2/7. 水煮沸在下面条煮三分钟
3/7. 把明天捞出来用冷水泡一分钟在控干水，在用油伴好
4/7. 炒菜炒两分钟放盐，酱油，耗油
5/7. 放面条中火炒三分钟
6/7. 放豆瓣酱，大火炒到熟
7/7. 成品
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营养信息
详细信息>>- 炒面热量882 千卡
- 脂肪110.18 克
- 蛋白质19.48 克
- 碳水化合物35.66 克
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吃食用油100克，热量899千卡
相当于滑冰128分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃豆瓣酱100克，热量27千卡
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