| 主料 | ||
| 银耳25克 | 枸杞0.5克 | 冰糖100克 |
| 波萝50克 | ||
银耳汤的做法，共2个步骤
1/2. 先将银耳用冷水泡20分钟
2/2. 将泡好的银耳洗干净，用剪刀剪成小朵，将波萝切成小丁，把备好的材料一起放入加好水的锅中先大火煮开，再用小火煮20分钟就好了
点赞(9001)
分享到：
银耳汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11498人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 银耳25克 | 枸杞0.5克 | 冰糖100克 |
| 波萝50克 | ||
1/2. 先将银耳用冷水泡20分钟
2/2. 将泡好的银耳洗干净，用剪刀剪成小朵，将波萝切成小丁，把备好的材料一起放入加好水的锅中先大火煮开，再用小火煮20分钟就好了
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于踢键子52分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于跑步25分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于蛙泳40分钟消耗的热量...
油条
方便面
卤牛肉
蓑衣黄瓜
扬州炒饭
水煮鱼
爆炒腰花
珍珠丸子
苦瓜酿肉
糖醋鲤鱼
农家小炒肉
腊八粥