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麻辣豆腐

麻辣豆腐

全太太

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主料
北豆腐1块
辅料
葱段适量郫县豆瓣酱1勺适量
花生油适量花椒适量八角适量

麻辣豆腐的做法,共7个步骤

麻辣豆腐的做法图解1

1/7. 选择北豆腐一块。

麻辣豆腐的做法图解2

2/7. 切成均匀大小的块儿。

麻辣豆腐的做法图解3

3/7. 锅中热水,煮沸后加入豆腐放少许盐煮3分钟。

麻辣豆腐的做法图解4

4/7. 稍微放凉后备用,大概不烫手了就可以了。

麻辣豆腐的做法图解5

5/7. 锅中倒入花生油,油量稍微多一些,放入花椒八角葱段炒香后放入豆腐迅速翻炒,注意动作要轻缓,避免豆腐散掉。

麻辣豆腐的做法图解6

6/7. 待所有豆腐都沾油均匀后放入一勺郫县豆瓣酱,继续翻炒,这个时候豆腐基本已定型。

麻辣豆腐的做法图解7

7/7. 继续翻炒2分钟左右即可出锅。

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营养信息

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  • 麻辣豆腐热量266 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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