主料 | ||
意大利面(熟重)200克 | 鸡蛋1个 | 梅花肉60克 |
虾仁60克 | 小洋葱1个 | 红椒半个 |
冬笋60克 | 鸡粉少许 | 蒜末10克 |
大葱适量 | 酱油10克 | 蚝油5克 |
香油5克 | 黑胡椒碎少量 | 盐3克 |
1/7. 准备食材:意大利面煮熟,蔬菜切好,肉切条
2/7. 油锅烧热下肉炒断生
3/7. 下蒜末洋葱炒出香味,下入虾仁炒熟
4/7. 最后放入冬笋片和红椒丝,加入盐调味,少放一点后面还放酱油不要咸了
5/7. 加入意大利面翻炒,放酱油蚝油香油黑胡椒碎调味,盛出锅
6/7. 小火煎一个蛋,保证蛋黄可以流黄
7/7. 煎蛋铺在炒面上就可以吃啦
意大利面比较筋道而且是健康粗粮,非常适合做炒面!