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羊肉萝卜汤

羊肉萝卜汤

star2007di

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内蒙的好羊肉,只需白水煮熟,就非常鲜美
主料
羊肉200克姜片一片枸杞10颗
白萝卜200克1勺香菜1颗

羊肉萝卜汤的做法,共5个步骤

1/5. 新鲜的锡盟羊肉,切小块,放入清水泡两小时

2/5. 倒去血水,将鲜羊肉反复洗两次,除去多余的血水

3/5. 高压锅加水没过羊肉一倍,放入羊肉,一小片鲜姜,一小勺盐,上汽后转中小火烹煮四十分钟。

4/5. 白萝卜切片,备用

5/5. 羊肉煮熟后,加适量水,放入白萝卜,煮十分钟左右,待萝卜酥软即可,装入汤盆,撒上枸杞香菜点缀。

小窍门

不喜欢白萝卜也可放入土豆或胡萝卜,一样美味,营养丰富。

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营养信息

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  • 羊肉萝卜汤热量543 千卡
  • 脂肪6.19 克
  • 蛋白质34.7 克
  • 碳水化合物92.64 克
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