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烤鱼

烤鱼

洋小妞05

洋小妞05

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自从家里买了烤箱之后,家里的电费是蹭蹭的向上走啊,除了电费,还有就是身上的一圈圈的肉肉的,怎么努力也减不下来,想想要不还是算了吧,不是有句话说的好吗,吃饱了才有力气减肥吗,我就朝这个方向继续前进吧。
主料
鲜鱼二条烧烤粉适量
辅料
大蒜适量白糖适量生抽适量
蚝油适量适量辣椒粉适量

烤鱼的做法,共6个步骤

烤鱼的做法图解1

1/6. 食材,鱼洗干净

烤鱼的做法图解2

2/6. 所有的调料加水拌匀,开始腌鱼,至少要一个小时以上,中间翻几次面。

烤鱼的做法图解3

3/6. 腌好的鱼放入烤盘中,上面在刷一层腌鱼的调料

烤鱼的做法图解4

4/6. 烤箱预热,180度,大概烤20分钟左右

烤鱼的做法图解5

5/6. 中间要拿出来翻面,在刷调料,要二次以上,

烤鱼的做法图解6

6/6. 出锅了,上面可以在散一点小葱花,装盘

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