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酸奶水果杯

酸奶水果杯

斯佳丽WH

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今天就用自制的酸奶做个健康甜品---酸奶水果杯, 不仅能帮着我们实现瘦身的愿望,而且还能满足我们的口福之欲,是一种养颜瘦身的健康方法哟。
主料
酸奶1杯全麦面包片2片
辅料
草莓适量蓝莓适量杏仁适量

酸奶水果杯的做法,共6个步骤

酸奶水果杯的做法图解1

1/6. 将全麦面包片放入多士炉中烤上几分钟至焦黄;

酸奶水果杯的做法图解2

2/6. 将烤好的面包切成小丁;

酸奶水果杯的做法图解3

3/6. 放入到玻璃杯中;

酸奶水果杯的做法图解4

4/6. 加入自制的酸奶注满;

酸奶水果杯的做法图解5

5/6. 将草莓切成块放在表面上;

酸奶水果杯的做法图解6

6/6. 再加点草莓和杏仁粒。

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营养信息

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  • 酸奶水果杯热量150 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物19.7 克
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