主料 | ||
紫色长茄1大个 | ||
辅料 | ||
大蒜5、6瓣 | 葱末1小勺 | 蒜末1小勺 |
青红辣椒1个 | 生抽1大勺 | 老抽2小勺 |
醋1大勺 | 白糖1小勺 | 食用油2大勺 |
1/10. 长茄洗净;
2/10. 切成手指肚大小的丁,放进微波炉高火“叮”8到10分钟,至软;
3/10. 青红椒切粒;葱姜蒜切末;生抽、老抽、白糖和醋放进小碗,搅拌均匀成烧汁备用;
4/10. 起炒锅,热锅凉油爆香葱姜末和一半蒜末;
5/10. 下入茄子丁,转中小火,不停煸炒并用锅铲按压,炒到茄子熟烂(慢慢炒,有点儿耐心哦);
6/10. 下入烧汁,翻炒均匀,至茄子上色
7/10. 加入少许开水,转大火,煸炒至汤汁微微粘稠;
8/10. 加入另一半蒜末;
9/10. 加入青红椒;
10/10. 大火煸炒均匀,即可。