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蛋炒饭

蛋炒饭

帅帅小厨

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说起蛋炒饭,那可是多少上一代人乃至我们八零九零后童年的回忆啊!
蛋炒饭三个字包含的太多太多。名气那也是没的说啊!甚至老外也晓得中国的名菜蛋炒饭。声名远播这四个字觉得配得上蛋炒饭
既然要做那就来个最简单原始版的蛋炒饭原料只有鸡蛋和葱花,但要做好却是需要一点点技巧的。今天我就老王卖瓜自卖自夸一下,把我的一点点小心德和大家分享一。
关键要点我边做边说;;;;

既然主题定为追忆那些年的美食 那么我就来一个复古风格的调调。自从背回家了个破木板后就越发喜好上复古的赶脚了,这个蛋炒饭刚好切合主题。
主料
剩米饭一碗鸡蛋两个葱花适量
辅料
盐和鸡精适量料酒适量猪油20克
菜籽油10克香油5克

蛋炒饭的做法,共14个步骤

1/14. 准备原料,就是简单的鸡蛋,葱,不需要太多配料,吃的就是最原汁原味的蛋炒饭(关键点一:葱选择香葱葱味浓郁,油选择猪油和植物油油混合这样比较香)

蛋炒饭的做法图解2

2/14. 剩米饭搬上少许香油(关键点二:米饭一定要剩米饭,这个大家都知道,拌上少许香油可以使之粒粒分明,入锅不粘锅)

3/14. 这是拌好的,粒粒分明

4/14. 鸡蛋加入少许料酒,盐一点点打散(关键点三:加入一勺料酒可以去除蛋腥味)

5/14. 葱叶和葱白分别切末(关键点四:分开切葱是因为用处不同,葱叶味道浓郁不耐高温要出锅前放入,葱白适合爆香油锅)

6/14. 锅烧热后倒入猪油和植物油(关键点五:锅一定要很热在倒油,不然炒米饭粘锅)

7/14. 爆香葱

蛋炒饭的做法图解8

8/14. 慢慢加入蛋液

蛋炒饭的做法图解9

9/14. 蛋液还没有凝固适合立即倒入米饭(关键点六:一定要蛋液没有凝固时倒入米饭,这样炒出来的米饭是“金包银”米饭和鸡蛋你中有我,我中有你。这个也是扬州炒饭的烹调技法)

蛋炒饭的做法图解10

10/14. 大火翻炒,炒到米粒开始在锅中“跳舞”加入盐和鸡精调味

蛋炒饭的做法图解11

11/14. 这时候撒入葱叶

蛋炒饭的做法图解12

12/14. 微微翻炒均匀,看到米粒很松散的时候就好了

蛋炒饭的做法图解13

13/14. 出锅前淋入香油即可(关键点七:淋入香油可以是的米饭更加松散,香味也更足)

14/14. 最后看看锅里面一点也不粘,米饭也是粒粒分明,味道那没得说,口感相当劲道

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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