| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 紫藤花适量 | 面粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
紫藤花煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 紫藤花洗净入碗，打入一个鸡蛋，两勺面粉
2/4. 加盐和鸡精拌成面糊
3/4. 锅中放油倒入面糊摊匀
4/4. 小火慢烘，两面金黄出锅装盘。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 紫藤花适量 | 面粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
1/4. 紫藤花洗净入碗，打入一个鸡蛋，两勺面粉
2/4. 加盐和鸡精拌成面糊
3/4. 锅中放油倒入面糊摊匀
4/4. 小火慢烘，两面金黄出锅装盘。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于抄写62分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于看电影354分钟消耗的热量...
吃紫藤花
鸡蛋灌饼
苦瓜炒鸡蛋
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香椿鱼儿
农家小炒肉
糖醋鲤鱼
辣椒酱
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