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荞麦香芹饼

荞麦香芹饼

稀饭泥

稀饭泥

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荞麦面适合三高人群,特别是糖尿病人,做早餐或加餐都很不错。
主料
荞麦面150克莜麦面50克芹菜叶适量
辅料
食用油适量少许小苏打少许

荞麦香芹饼的做法,共7个步骤

荞麦香芹饼的做法图解1

1/7. 放入荞麦面和莜麦面,加适量盐,少许小苏打。

荞麦香芹饼的做法图解2

2/7. 芹菜叶切末,加入适量水。

荞麦香芹饼的做法图解3

3/7. 揉成面团,不要太硬

荞麦香芹饼的做法图解4

4/7. 电饼档放少许油,将面饼放入,按大饼键。

荞麦香芹饼的做法图解5

5/7. 待电饼档提示音响后,翻另一面,再一次按大饼键。

荞麦香芹饼的做法图解6

6/7. 提示音第二次响后,关电饼档,将饼切块。

荞麦香芹饼的做法图解7

7/7. 装盘即可,美味的饼饼就烤好了。非常简单

小窍门

荞麦面很粘,所以一定要加莜麦面,放小苏打的作用是为了让烤出来的饼子更酥脆。烤的过程只需10分钟,熟的很快。
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营养信息

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  • 荞麦香芹饼热量664 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物137.7 克
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