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红烧茄子

红烧茄子

舞动的味蕾

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茄子有很多吃法,我个人觉得怎么吃茄子主要看家里有什么配料,家里没有什么配料的时候呢就直接做烧茄子就好,食材简单。
主料
茄子一斤鸡蛋1个
辅料
大蒜4瓣玉米淀粉适量1勺
生抽2勺白糖1勺1勺

红烧茄子的做法,共10个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/10. 茄子切成条,蒜切成碎末

红烧茄子的做法图解2

2/10. 把打发的鸡蛋清倒入茄子里

红烧茄子的做法图解3

3/10. 把适量的淀粉倒入茄子,搅拌均匀,让茄子都沾上淀粉

红烧茄子的做法图解4

4/10. 茄子倒入油锅炸至两面金黄

红烧茄子的做法图解5

5/10. 捞出备用

红烧茄子的做法图解6

6/10. 锅中留少许底油,把蒜末炒香

红烧茄子的做法图解7

7/10. 倒入茄子,翻炒均匀

红烧茄子的做法图解8

8/10. 用生抽、糖、醋、盐调一个碗汁,倒入茄子

红烧茄子的做法图解9

9/10. 出锅之前勾个薄芡

红烧茄子的做法图解10

10/10. 大功告成1

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营养信息

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  • 红烧茄子热量163 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物3.72 克
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