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番茄白菜牛肉面

番茄白菜牛肉面

gapingzha

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别笑我~三天两头的做面吃,这刚好印证了我之前说的几天不吃面就倍加想念,呵呵~再加上这寒冷的天气,让人忍不住想象手捧一碗面,有汤有面热乎乎的感觉。依然吃的方便面,依然选择健康的吃法哈!
主料
番茄2个白菜200克酱牛肉8片
方便面90克鸡蛋面100克
辅料
适量花生油15毫升适量
鸡精适量适量大蒜适量

番茄白菜牛肉面的做法,共8个步骤

番茄白菜牛肉面的做法图解1

1/8. 番茄洗净、切块。白菜切碎。

番茄白菜牛肉面的做法图解2

2/8. 葱姜蒜切碎。

番茄白菜牛肉面的做法图解3

3/8. 起干净炒锅,倒入少许花生油,放葱姜蒜爆香,倒入白菜。

番茄白菜牛肉面的做法图解4

4/8. 再倒入番茄块,翻炒片刻。

番茄白菜牛肉面的做法图解5

5/8. 加入适量的水,以蔬菜齐平为宜,水开后加入鸡蛋面。

番茄白菜牛肉面的做法图解6

6/8. 另起一锅,单独将方便面淖烫过水(目的是去掉表面的蜡涂层和方便面里的油脂!)。

番茄白菜牛肉面的做法图解7

7/8. 将方便面捞出与鸡蛋面混合,一起煮。煮约3分钟,能保持面劲道的口感哦~。临出锅前,撒入点盐和鸡精调味。

番茄白菜牛肉面的做法图解8

8/8. 吃面的时候再配几片酱牛肉,营养就均衡啦!

小窍门

温馨提示:有条件最好将方便面过水淖一遍,并将水弃掉!能除去蜡涂层和油脂。另外,方便面里的调味包也可扔掉,换咱自家的调味品更好哦!
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营养信息

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  • 番茄白菜牛肉面热量1298 千卡
  • 脂肪35.61 克
  • 蛋白质56.18 克
  • 碳水化合物147.98 克
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