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锅包肉

锅包肉

刘小怂

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锅包肉,东北小孩儿应该都是吃着它长大的。在南方,好多馆子里都吃不到好吃的锅包肉,就自己尝试了下。第一次,按照自己的记忆做得。
主料
猪里脊3两胡萝卜少许
辅料
香菜少许少许半碗
白糖3大勺料酒少许淀粉适量

锅包肉的做法,共6个步骤

锅包肉的做法图解1

1/6. 把胡萝卜、姜切丝,香菜切段,里脊肉切片。

锅包肉的做法图解2

2/6. 把淀粉用水调匀,静放一会儿,待淀粉沉淀后,把上面的水倒掉。建议多放淀粉,这样才能让肉更酥哦!

锅包肉的做法图解3

3/6. 把肉先蘸上干淀粉,然后放入粘稠的湿淀粉中,多蘸点淀粉,炸起来比较酥。

锅包肉的做法图解4

4/6. 锅里放油,烧开,把肉一片片平放入锅中,炸,注意不要让肉片粘在一起。待肉片呈黄色时关火捞出,晾一下,再烧开油,第二遍炸的时候油不会像第一次一样翻滚,只要冒烟了就放进去,要不然肉会炸的太糊了,我就下肉下晚了。待肉金黄略红,关火,捞出。

锅包肉的做法图解5

5/6. 用醋、糖、料酒调好糖醋汁,按照自己的喜好放就好,我喜欢酸的,所以用了大半碗醋加三大勺糖。

锅包肉的做法图解6

6/6. 把油倒出,开火,倒入糖醋汁,炒一下,最好能让糖化开,汁成粘稠状时下入胡萝卜丝、姜丝和香菜段,烹香,把肉放进去,翻锅,关火,成盘。

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营养信息

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  • 锅包肉热量483 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物9.9 克
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