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桂花糖龟苓膏

桂花糖龟苓膏

心曲之旅

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龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。
天气一如既往的酷热,每天都得备些龟苓膏等清凉甜品,以解渴去热。
主料
龟苓膏粉30克
辅料
桂花糖适量

桂花糖龟苓膏的做法,共7个步骤

桂花糖龟苓膏的做法图解1

1/7. 准备30克龟苓膏粉

桂花糖龟苓膏的做法图解2

2/7. 用80克清水将龟苓膏粉调开成较稀的糊

桂花糖龟苓膏的做法图解3

3/7. 锅中放1000克水烧开

桂花糖龟苓膏的做法图解4

4/7. 将糊慢慢的倒入开水中,一边迅速搅拌

桂花糖龟苓膏的做法图解5

5/7. 煮开后约再煮3-4分钟后倒入玻璃碗中放凉

桂花糖龟苓膏的做法图解6

6/7. 放冰箱冷藏一个小时候拿出切小块

桂花糖龟苓膏的做法图解7

7/7. 加入适量桂花糖即可

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营养信息

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  • 桂花糖龟苓膏热量91 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物87 克
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