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煎饼

煎饼

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主料
面粉150克绿豆面粉150克
辅料
薄脆两个香菜适量鸡蛋3个
熟芝麻适量香葱适量生菜适量
酱料适量

煎饼的做法,共10个步骤

煎饼的做法图解1

1/10. 普通面粉150克、绿豆面粉150克。

煎饼的做法图解2

2/10. 温水合成面糊,要稀一点。

煎饼的做法图解3

3/10. 薄脆两个、香菜、鸡蛋3个打散(家里饼铛小不适合放整蛋)熟芝麻适量、香葱适量、生菜半个,酱料(酱豆腐、韭菜花、蒜蓉酱、甜面酱)。

煎饼的做法图解4

4/10. 电饼铛(或平底锅)烧热,放少许油。

煎饼的做法图解5

5/10. 将面糊一勺倒在饼铛里,用木铲慢慢摊开,倒上蛋液。

煎饼的做法图解6

6/10. 将蛋液涂抹均匀,撒上熟芝麻。

煎饼的做法图解7

7/10. 见鸡蛋凝固了,把煎饼翻面。

煎饼的做法图解8

8/10. 用刷子将酱料涂抹在煎饼上,撒上香葱、香菜、放上生菜。

煎饼的做法图解9

9/10. 放上薄脆。

煎饼的做法图解10

10/10. 将煎饼折叠,包好。

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营养信息

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  • 煎饼热量1061 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质32.1 克
  • 碳水化合物128.3 克
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